Consulta psicológica y terapia, eficaces y rentables.

En Agosto de 2012, la asociación Americana de Psicología (APA), publicó la “Resolución sobre el reconocimiento de la eficacia de la Psicoterapia”.

Publicación que pone de manifiesto que acudir a la consulta psicológica es eficaz y entre los beneficios de las intervenciones psicológicas subrayan su capacidad para aliviar síntomas, reducir la posibilidad de recaídas, mejorar la calidad de vida, promover el funcionamiento adaptativo en el trabajo y la escuela y facilitar el establecimiento de hábitos saludables.

 En la consulta psicológica aprendemos a adquirir conductas adaptativas, a aceptar y manejar las emociones negativas, a luchar contra la depresión, ansiedad, mantener una relación de pareja sana, dar una educación adecuada y manejar los conflictos con los hijos, superar una adicción… Aprendiendo así,  a mejorar nuestra calidad de vida. Sigue leyendo

Terapia de pareja… ¿cuándo y para qué?

Seréis muchos los que os preguntáis en qué consiste la terapia de pareja y cuándo es el momento de acudir.

En MA Psicólogos, trabajamos con parejas desde hace años, facilitando el entendimiento y solucionando conflictos que entorpecen la convivencia y generan un distanciamiento entre las parejas.

Cuándo es el momento de acudir a un psicólogo y pedir ayuda profesional:

  • Cuando existe un conflicto latente que la pareja ha intentado solucionar sin conseguirlo.
  • Cuando los reproches y discusiones empiezan a ser demasiado habituales.
  • Cuando no existe un diálogo sano y la tensión embarga  el hogar y los momentos compartidos.
  • Ante la ausencia de intimidad, demostraciones de afecto y relaciones sexuales.
  • Ante la ausencia de diálogo.
  • Cuando sospechamos que nuestra pareja se aleja de nosotros quizás por algún problema personal  que está influyendo en la relación.
  • Cuando percibimos un distanciamiento y no sabemos cómo solucionarlo. Sigue leyendo