La proyección de uno mismo hacia los demás

Proyección de uno mismo Desde MA Psicólogos, especialistas en niños, adolescentes y adultos vamos a hacer una pequeña reflexión acerca de la importancia de lo que mostramos a los demás sobre nosotros mismos, esto es, lo que proyectamos.

En la gran mayoría de las ocasiones, si nos preguntan cualidades positivas y negativas de un ser cercano a nosotros, no tardaremos en contestar, ya que tenemos clara la respuesta. Sabemos cómo son nuestros padres, hermanos, pareja… El problema suele comenzar cuando la pregunta va encaminada a cómo somos nosotros mismos. Sigue leyendo

Cómo realizar buenos propósitos

Cómo hacer buenos propósitosDesde MA Psicólogos, especialistas en niños, adolescentes y adultos, vamos a abordar cómo realizar unos buenos propósitos para el nuevo año, tratando que estos sean duraderos y realistas.

En primer lugar hay que resaltar que no es necesario esperar a que un nuevo año comience para ponerse nuevos objetivos o metas, si bien es verdad, que cuando se termina un ciclo, y un año por supuesto lo es, hacemos una revisión a nuestras acciones y logros. De tal forma que de alguna manera, la revisión a nuestros actos durante un periodo, afectará a los objetivos que nos vayamos a fijar. Sigue leyendo

Optimismo y Salud: Cómo saber si eres optimista

Cada vez son más los estudios que ponen el ojo sobre la relación entre lo físico y lo mental.

La medicina está cambiando y no solo estudia cómo curar, sino que también estudia qué tienen los seres humanos de forma natural que les ayude a superar enfermedades.

Lo mismo ocurre en el área de la psicología positiva, que investiga cuáles son las cualidades que nos ayudan a vivir más y mejor.

Optimismo - MA Psicólogos, Psicólogos en Oviedo, Asturias

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